Отдых в походе

Мне всегда казалось, что слова «активный» и «отдых» вообще не сопоставимы и не должны находиться рядом. Но однажды вспомнив рекомендации медиков и психологов по поводу того, что лучший отдых – это смена вида деятельности, решено было попробовать этот «наркотик счастья».

Стало ясно, если меня загружают на работе информационно, работа монотонна и требует пребывания с компьютером в обнимку 12 часов в сутки, то усталость накапливается в большей степени эмоциональная, а для мышц лучшим отдыхом станут умеренные нагрузки.

В представлении многих людей активный туризм приравнивается к экстремальному отдыху. В таком контексте им видится, что активный отдых – это экстремальное времяпрепровождение и занятие тем, что на самом деле доступно лишь некоторому числу профессионалов. Мне некоторое время тоже казалось, что если я соглашаюсь на активный отдых, то автоматически подписываюсь под тем, что уровень адреналина в крови будет зашкаливать, а потенциальный риск для здоровья и жизни не позволит мне расслабиться ни на минуту.

После первого же пешего похода стало ясно, что на практике всё обстоит совсем не так. Существует большое количество видов активного отдыха, которые обеспечивают полный релакс и при этом мышцы поддерживаются в тонусе. Самые популярные виды – это, конечно же, пешие, водные и конные походы под присмотром опытных гидов, которые чаще всего оказываются интереснейшими людими с огромным количеством анекдотичных случаев из практики, готовностью во всём помочь и подсказать.

Отправляясь по маршруту, которые предлагают специализированные компании турооператоры, можно посвятить всё свободное время лишь отдыху. Нет необходимости думать о глобальной подготовке, которую активный отдых требует как никакой другой, не требуется тратить время и средства на покупку снаряжения, продумывать маршрут.

Организованный активный отдых даёт возможность расслабиться, ни о чём не думать, избавиться от всего накопленного негатива и привести мысли в порядок.

Поэтому выбирая активный отдых, особенно новичкам, рекомендуется начинать с организованных туристических групп. Конечно, даже при такой организации возможен человеческий фактор, что может стать причиной неоправданных ожиданий, но чаще всего отдых получается дружеским и незабываемым. Неслучайно, активный отдых предлагают в качестве корпоративных мероприятий многие крупные фирмы. Неделя в походных условиях сплотит коллектив лучше, чем год работы в офисе. Так что устать, активно отдыхая, можно только от полученных приятных впечатлений и эмоций.